In 2013 deed Gallup een onderzoek naar de frequentie waarmee we lachen of glimlachen op een dag. 1,4 miljoen mensen uit 166 landen namen deel.

Opmerkelijkste conclusie: we vallen gemiddeld van de humorklif als we 23 te zijn. Zo rond de pensioenleeftijd lachen we weer wat vaker.

Is het toeval dat die vrije val samenloopt met onze actieve werkcarrière?

D'uh, natuurlijk niet ! De relatie tussen beiden is quasi 1 op 1, want werken is 'serious business', lachen is voor thuis. (Behalve voor comedians, die doen het net andersom. Maar hé, daar worden ze voor betaald é)

Maar lachen op het werk heeft zeker zijn voordelen.

humor verbetert de productiviteit

In een onderzoek onder meer dan 2.500 werknemers zei 81 procent dat ze geloven dat een leuke werkomgeving hen productiever zou maken.

humor brengt nieuwe verbindingen tot stand

Humor in de ontwerp- en probleemoplossingslessen kan divergent denken bevorderen.

humor verhoogt de sympathie

Onschuldige humor verhoogt de sympathie en interpersoonlijke aantrekkingskracht.

humor bevordert de samenwerking

Uit steeds meer onderzoek blijkt dat wanneer je met iemand lacht, je niet alleen elkaars lichaamstaal spiegelt, maar ook de hormonale en neuronale activiteit, wat een wederzijdse investering in elkaars welzijn stimuleert.

humor versterkt het immuunsysteem

Lachen kan de immuunfunctie verbeteren door de productie van stresshormonen, zoals cortisol, te blokkeren en door de afgifte van immuunversterkers, zoals bèta-endorfine, te verhogen.

conclusie

Humor heeft zeker zijn voordelen, ook op de werkvloer.